صعود سراسری الوند

من خودم در صعود سراسری قله الوند شرکت کردم و سعی میکنم تا گزارش کاملی از این صعود در اختیار خوانندگان این وبلاگ قرار دهم. در ضمن به علت شرایط بد جوی صعود قلل دیگر همدان کنسل شد.

صعود زمستاني كوهنوردان ايران- ارتفاعات الوند

صعود كوهنوردان ايران تحت عنوان جشنواره زمستاني به ارتفاعات رشته كوه الوند همدان روز پنج‌شنبه آغاز شد. در اين صعود سراسري بيش از يكصد كوهنورد از استان‌هاي مختلف كشور به مدت دو روز قله‌هاي الوند، كلاغ لانه، چهار قله و يخچال را فتح مي‌كنند. اين صعود با هدف شناسايي موقعيت كوهستاني همدان، استفاده از طبيعت بكر ارتفاعات الوند، تمرين كوهنوردي در شرايط زمستاني و ترويج فرهنگ كوهنوردي بين خانواده‌ها برگزار مي‌شود. كوهنوردان حاضر در اين صعود سراسري با تجهيزات كامل به ارتفاعات مي‌روند و گروهي از اعضاي تيم ملي هيماليانوردي كشور نيز آنها را هدايت مي‌كنند. قله الوند همدان با ارتفاع سه هزارو ‪ ۵۸۰‬متر در پنج كيلومتري جنوب شهر همدان واقع شده است. هر ساله شماري زيادي از كوهنوردان كشور براي انجام تمرينات آماده‌سازي به اين ارتفاعات صعود مي‌كنند. ارتفاعات الوند همدان اكنون پوشيده از برف است و ارتفاع برف در برخي از نقاط اين كوه به دو متر مي‌رسد منبع:ایرنا 25 بهمن 1386

كوهنوردان منتخب كشور در ارتفاعات همدان

رييس هيات كوهنوردي استان همدان گفت: كوهنوردان منتخب استان‌هاي مختلف كشور در صعودي سراسري ارتفاعات رشته كوه الوند شهر همدان را فتح مي‌كنند. "عباس رئوفي" روز سه‌شنبه در گفت وگو باخبرنگار ايرنا افزود: اين صعود سراسري كه به مدت دو روز به طول مي‌انجامد از پنج‌شنبه هفته جاري شروع مي‌شود. وي اضافه كرد: صعود به قله سه‌هزار و ‪ ۵۸۰‬متري الوند، كلاغ لانه، چهار قله و يخچال مسيرهاي انتخاب شده براي اين گروه بزرگ كوهنوردي است. رئوفي بيان داشت: اين صعود سراسري همزمان با برگزاري جشنواره زمستاني همدان برگزار مي‌شود. رييس هيات كوهنوردي استان همدان در ادامه گفت: باتوجه به آب وهواي زمستاني همدان و وجود انبوهي برف در ارتفاعات الوند همدان اين صعود تمرين خوبي براي هيماليانوردان خواهد بود. وي افزود: همزمان با اين صعود سراسري يكدوره همايش كوهپيمايي عمومي جمعه آينده از محوطه گنج‌نامه تا ميدان ميشان واقع در دامنه‌هاي قله الوند همدان انجام مي‌شود. رئوفي هدف از برگزاري اين صعود سراسري را آشنايي كوهنوردان از موقعيت اقليمي منطقه الوند، برخورداري از طبيعت بكر ارتفاعات همدان و ترويج ورزش كوهنوردي در بين خانواده‌ها ذكر كرد. شهر همدان داراي بيش از ‪ ۱۰‬گروه كوهنوردي است و اواخر هر هفته حدود يكهزار نفر به ارتفاعات الوند اين شهر صعود مي‌كنند منبع: ایرنا 23 بهمن 1386

تنديس‌هاي يخي تزيين گر جشنواره زمستاني همدان

هگمتانه – گروه خبر: رييس سازمان ميراث فرهنگي، گردشگري و صنايع دستي همدان گفت: تنديس‌هاي يخي تزيين گر جشنواره زمستاني امسال استان هستند.

"اسدالله بيات" روز پنج‌شنبه در جمع خبرنگاران افزود: جشنواره زمستاني از ‪ ۲۲تا ‪ ۲۶بهمن ماه امسال در پنج منطقه همدان برگزار مي‌شود.

وي اضافه كرد: برگزاري مسابقه اسكي، ساخت مجسمه‌هاي يخي، آدم برفي، يخ نوردي، كوهنوردي و ماراتن اسكي از برنامه‌هاي متنوع اين جشنواره است.

وي اظهار داشت: اين مسابقه‌ها در گنج‌نامه، تپه عباس آباد، بوستان ارم و مجتمع گردشگري احيايي برگزار مي‌شود.

وي افزود: جمعيت هلال احمر نيز در اين مناطق پايگاه‌هاي امدادي خود را براي خدمات رساني به آسيب ديدگان احتمالي اين مسابقه‌ها مستقر مي‌كند. وي گفت: برگزاري نمايشگاه صنايع دستي، سوغات همدان، مردم شناسي و معرفي اقوام مختلف استان نيز در اين جشنواره برگزار مي‌شود.

وي افزود: تدابيري نيز براي استفاده از اسنومبيل و اسنوتراك با خريداري چند دستگاه اسنوموبيل ايجاد شده است.

بيات اضافه كرد: مسابقه عكاسي عمومي و بازديد از مناطق حفاظت شده خانگرمز تويسركان نيز از ديگر برنامه‌هاي اين جشنواره در استان است. وي مهمترين هدف از برگزاري اين جشنواره را جذب گردشگر در فصول سرد به استان عنوان كرد.

همدان ميزبان جشنواره زمستاني كوهنوردان ايراني

رييس هيات كوهنوردي استان همدان گفت : به مناسبت ايام فرخنده دهه مبارك فجر ، جشنواره زمستاني كوهنوردي با حضور كوهنوردان سراسر كشور در همدان برگزار مي‌شود.

"عباس رئوفي" روز يكشنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا افزود: فدراسيون كوهنوردي قرار است استانهاي مختلف كشور براي صعود به ارتفاعات شهر همدان را دعوت كند.

وي اضافه كرد:هر استان براي حضور در اين جشنواره زمستاني مجاز به اعزام سه كوهنورد زن و شش كوهنورد مرد است.

رئوفي بيان داشت: صعود سراسري كوهنوردان ‪ ۲۵‬بهمن ماه جاري به ارتفاعات قله سه هزارو ‪ ۵۸۰‬متري "الوند" همدان انجام مي‌شود.

رييس هيات كوهنوردي استان همدان يادآور شد: صعود به قله الوند، كلاغ لانه و يخچال مسيرهاي تعيين‌كننده براي كوهنوردان است.

وي خاطرنشان كرد: هم چنين براي نخستين بار در استان همدان روز ‪ ۲۲‬بهمن ماه جاري مسابقات "يخ نوردي" در آبشار يخ زده گنج نامه واقع در دامنه رشته كوه الوند برگزار مي‌شود.

 

تصاوير مرتبط

گره دو سر طناب

.

                  

مسابقات جام فجر امسال

 

رقابت هاي سنگنوردي قهرماني جام فجر و انتخابي تيم ملي 29 بهمن ماه به ميزباني هرمزگان برگزار خواهد شد.
اين مسابقات در دو بخش بانوان و آقايان، در همه رده‌هاي سني و در سه رشته بلدرينگ، سرعت و سختي مسير برگزار خواهد شد.
رقابت ها روز 29 بهمن ماه جاري در هرمزگان آغاز و تا هفتم اسفند دنبال مي‌شود.
در پايان، نفرات برتر براي حضور در اردوي تيم ملي دعوت خواهند شد، تا ملي پوشان زير نظر مربيان، خود را براي شركت در مسابقات قهرماني آسيا كه ارديبهشت ماه سال آينده برگزار خواهد شد، آماده سازند.
گفتنی است در این رقابتها قرار است چند سنگنورد فرانسوی در سطح قهرمان جهان نیز حضور یابند.درضمن منتخبین این مسابقات که در سه رده سنی و آقایان و بانوان برگزار خواهد شد برای اردوی تیم ملی دعوت خواهند شد.

40 تصویر زیبای مهیج با حجم 14 مگابایت.

40 JPEG | 1600 x 1200 | 13.9 Mb حجم 13.9 MB لینک دانلود - سرور سایت لینک دانلود - Megaupload لینک دانلود - Rapidshare  پسورد: www.persiandown.com  در این سایت نیز می توانید این تصاویر را مشاهده نمائید منبع : www.persiandown.com

قله و ديواره آيگر Bernese Alps

کوهی در آلپهاي سوئيس، آيگر شرقي‎ترين قله يک خط‎الراس است که ادامه آن به قله Monch (به معناي راهب) (4099 متر) امتداد پيدا مي‎کند و از سمت ديگر به Jung frau (مريم مقدس (4158 متر) کشيده ميشود. در اين خط‎الرأس آيگر زيباترين کوه است.

تونل خط آهن Jung franbahn از کنار کوه آيگر گذر مي‎کند و 2 ايستگاه داخلي نماي بسيار زيبايي از دامنه‎هاي اين کوه را نمايش مي‎دهند.
ديواره شمالي آيگر بسيار زيباست و به زبان آلماني Nortwand مي‎گويند. ديواره وحشت و ديواره مرگ از ديگر اسامي آن مي‎باشد. اين ديواره يکي از 6 ديواره بلند کوههاي آلپ است. ديواره 1800 متري آن تاکنون جان خيلي از کوهنوردان را گرفته است. مسيرهاي آن سنگي، يخي؛ مصنوعي، ريزشي و ترکيبي است.

Eiger from Kleine Scheidegg

در 24 جولاي 1938 با تلاشي 3 روزه اولين مسير ديوراه گشايش يافت. صعودکنندگان 4 کوهنورد آلماني و اتريشي بودند که به صورت 2 تيم مجزا صعود کردند و تيم دوم يک روز بعد از صعود تيم اول با استفاده از طناب ثابت آنها به تيم اول پيوستند. در انتهاي ديوار آيگر قسمتي هست به نام "عنکبوت سفيد" بهمني که از اين بخش فرو ريخت هر چهار کوهنورد را در برگرفت، اما گروه نيروي کافي براي مقابله با اين بهمن را داشت.
در سال 1935 پنجاه کوهنورد براي صعود ديواره جانشان را از دست دادند و به آن نام ديواره مرگ دادند.

خط زماني
اولین صعود به قله: 1858
اولين صعود به قله از مسير جنوب غربي: 1871
اولين صعود از مسير 1921 : Mittellegi
صعود با اسکي از يخچال آيگر: 1924
صعود از مسير شمال غربي Lauper: 1932
اولين تلاش بر روي ديواره تا ارتفاع 2900 متري: 1934
(بيواک مرگ) اولين تلاش آلمانيها که منجر به يخ زدگي و مرگ در 3300 متري شد.: 1935
4 کوهنورد آلماني اتريشي در يک هواي بد در ادامه مسير 1935 کشته شدند: 1936

اولين صعود ديواره: 38
دومين صعود ديواره (2 نفره): 47
اولين صعود ديواره 1 روزه: 50
باز هم حادثه براي دو ايتاليايي ناآشنا و آلماني حرفه‎اي: 1957
اولني صعود زمستاني توسط 3 نفر: 1961
اولين صعود بريتانيايي‎ها 2 نفر: 1962
اولين صعود سولو توسط Michel Darbelly: 1963
اولين زن صعودکننده يک آلماني به نام Daisy Voog: 1964
مرگ يک آمريکايي John Harlin: 1966
اولين فرود با اسکي بر روي گروه غربي Sylvain Saudan: 1970
مسير 1938 سريعترين صعود سولو توسط Uhli Buhler: 1981 هشت ساعت و نيم.
تقريباً آيگر از هر سمتي براي صعود آسان نيست. ساده‎ترين مسير يال و گرده غربي است که مسيري ترکيبي از يخ و سنگ است.

Live cam of Eiger from Kleine Scheidegg: Eiger Cam

منبع:سایت ایران کوه

کرمهای ضد آفتاب

 

كرم هاي ضد آفتاب در پيشگيري از آفتاب سوختگي در كوهنوردي و ورزشهاي طبيعت
 

گردآوری:  دكتر چراغ زاده


گرچه نور خورشید در حالت طبیعی اثرات مفیدی برای فرد دارد از جمله آرامش و کاهش اظطراب - ساختن ویتامین D - محافظت از سرما و ...اما اشعه ماوراء بنفش خورشید اثرات ثابت شده ای بر روی افزایش انواعی از سرطانهای پوست، تسریع و تشدید پیری پوست و بد تر شدن برخی از بیماری های پوستی دارد.
به موادی که بتوانند از نفوذ UV ( اشعه ماوراء بنفش) به قسمتهای عمقی پوست ( اپیدرم و درم) جلوگیری کنند محافظ یا ضد آفتاب می گویند.
مکانیسم اثر این مواد جذب و یا انعکاس اشعه UV می باشد. موادی که باعث انعکاس اشعه UV می شوند موسوم به ضد آفتاب های فیزیکی مثل زینک اکسید بوده و موثرترین ضد آفتابهاست. اما به دلیل خاصیت چرب کنندگی ، بو و جذب کردن گردوغبار کمتر مورد استعمال قرارمی گیرد .به گروه دوم ضد آفتابهای شیمیایی گویند. که سه نمونه معروف آنها ترکیبات Benzophenone وPABA و cinnamate است .

ضد آفتابها دو نوع هستند:
۱- ضد آفتابهای فیزیکی ۲ - ضد آفتابهای شیمیایی
ترکیبات ضد آفتاب بر اساس قدرت محافظتی شان درجه بندی می شوند و برای این منظور واحدی بنام SPF (Sun Protection Factor) دارند.
طول مدت اثر یک ضد آفتاب بستگی به قدرت آن (SPF) و نوع پوست شخص مصرف کننده دارد و از حاصل ضرب مقدار SPF ضد آفتاب مصرفی در طول مدت لازم برای ایجاد آفتاب سوختگی در شخص بدست می آید.
برای مثال در فردی که در حالت عادی پس از 10 دقیقه تابش نور خورشید ، آفتاب سوختگی بروز می کند طول مدت اثر یک ضدآفتاب با قدرت SPF برابر 10 ، حدود 100 دقیقه خواهد بود. اما قویترین ضد آفتابها هم باید پس از حداکثر 2 ساعت تجدید شوند. پس باید از ضد آفتابهایی استفاده کنیم که حداقل SPF آنها 15 باشد.

* در شرایط زیر میزان تابش اشعه به پوست بیشتر است ( پس استفاده از ضد آفتاب ضروریست ):

۱- زمانی که مدت تابش خورشید به پوست، در ساعات بین 9 صبح تا 3 بعد ازظهر ، بیش از 20 تا 30 دقیقه باشد.
۲ - زندگی در مناطق آفتابی و مرتفع ( افزایش ۳۰۰ متر ارتفاع ۴٪ شدت اشعه خورشید را افزایش میدهد)
۳ - در زمان فعالیتهای ورزشی در ارتفاع یا در مجاورت آب یا برف مثل کوهنوردی ، اسکی ، شنا و ...( مناطق شنی برفی یا کنار دریا ۸۰٪ اشعه خورشید را باز تابش میکنند).
۴ - هرچه پوست سفید تر است.
۵ - پوشیدن لباسهای شل - نایلونی و خیس.
۶ - برخورد مستقیم اشعه خورشید با پوست به علت عدم محافظت مناطق باز از نور خورشید.(پس ضد آفتاب فقط مخصوص صورت نیست).

*در زمان استفاده از ضد آفتابها به این نکات دقت کنید:

1- در مواردی که طول مدت تابش زیاد می باشد بهتر است هر دو ساعت یکبار ضد آفتاب تجدید شود.
2- اکثر ضد آفتابها محلول در آب بوده و با شستشو و تعریق پاک می شوند.
3- برای افزایش اثر ضد آفتاب بهتر است نیم ساعت قبل از قرارگرفتن در معرض نور خورشید استفاده شود.
4- مصرف ضد آفتاب در سنین کمتر از 6 ماه ممنوع بوده و در زنان باردار نیز بهتر است از مصرف آن خودداری گردد.ترکیبات ضد آفتاب حاوی الکل ، در اطفال کمتر از 12 سال ممنوع می باشد چون ممکن است موجب تحریک پوست شود.
 

دو نکته:

اول : تابش نور خورشید به مدت 15 دقیقه در روز به دستها و صورت یا بدن ، برای تولید مقادیر کافی vit Dفعال ، کافی است.

دوم : استفاده از ضد آفتاب به معنی ایمنی 100% در مقابل اشعه ماوراء بنفش نبوده و حتماً می بایست با استفاده از پوششهایی مثل کلاه و سایه بان و یا چتر از پوست محافظت بیشتری کرد.

Refrance:
1 -Habif : clinical Dermatology
2 -Kenneth : ledo : Photodermatosis

عکس

ناکامی جستجوهاي اوليه برای كوهنورد مفقود شده

جستجوهاي اوليه براي پيدا كردن كوهنورد مفقود شده اهل شهر اروميه ، در ارتفاعات "كوه خليل" اين شهرستان ناكام ماند. رييس هيات كوهنوردي آذربايجان غربي، روز يكشنبه به خبرنگار ايرنا گفت: يكصد نفر در قالب ‪ ۲۰‬گروه كاوش، كار جستجوي اين كوهنورد را بر عهده داشتند. مرتضي رضاييه آزادي افزود: به علت احتمال سقوط بهمن و سرماي شديد هوا جستجوهاي اوليه به اتمام رسيد و ادامه كاوش به هفته آينده موكول شده است. وي يادآور شد: در اين رابطه گروه‌هاي امداد و نجات و نيز گروه توانبخشي جمعيت هلال احمر استان به همراه كوهنوردان و روستاييان و داوطلبين ، كار جستجوي اين كوهنورد را بر عهده داشتند. كريم كيامهر، كوهنورد اروميه‌اي، هفته گذشته در صعود به كوه خليل از ارتفاعات مرزي راژان شهرستان اروميه مفقود شده و هنوز اثري از وي به دست نيامده است منبع: ایرنا

همه با هم دعا می کنیم که هر چه زودتر پیدا بشه: الهی آمین

يكصد كوهنورد در جستجوي كوهنورد مفقود

 

يكصد كوهنورد، صبح  جمعه 28 دی در قالب ‪ ۲۰‬گروه جستجو، براي يافتن كوهنورد مفقود شده اروميه‌اي به ارتفاعات مرزي كوه خليل اين شهرستان اعزام شدند. كريم كيامهر، كوهنورد اروميه‌اي از جمعه گذشته به هنگام صعود به قله پربرف كوه خليل در منطقه مرزي راژان مفقود شده و تلاش روستاييان و اكيپهاي اعزامي براي يافتن وي تاكنون اثربخش نبوده است. اين كوهنورد به همراه دو نفر ديگر، عازم ارتفاعات راژان شده بودند كه بارش برف انصراف دو همراه را درپي داشت اما كيامهر به تنهايي قصد فتح قله خليل را مي‌كند كه تاكنون اثري از وي نيست.   قله خليل پرتگاه‌هاي زيادي دارد و در اين فصل از سال خطر حيوانات وحشي نيز از تهديدات جدي كوهنوردان صعودكننده به اين كوه است. به گزارش جمعيت هلال احمر آذربايجان غربي، به دنبال اعلام خبر مفقود شدن اين كوهنورد در ارتفاعات كوه خليل، يك تيم كامل درمان اضطراري با تجهيزات مورد لزوم در منطقه راژان مستقر شده‌است توصیه وبلاگ سلطان کوهستان به کوهنوردان عزیز: کوهنوردان و همنوردان گرامی بیشتر حوادث کوهنوردی در تنهایی رخ می دهد پس به تنهایی و مغرور به کوهستان نروید. منبع: خبرگزاری ایرنا

گزارش تصویری

نگاهی تصویری به محصولات ارائه شده در نمایشگاههای 2007 - تولید کنندگان مطرح تجهیزات کوهنوردی

 

Petzl

هارنس با بافت جدید و طناب!

تغییر رویه ساخت سر کلنگها از فولاد سیاه به فولاد کروم

Mammut

خط تولید headlamp و ادامه تولید harness

Five Ten

کفش های جدید و قبلی

 

Jetboil

 

Julbo

Osprey

CAMP

Nanofllex Steel , 85 g Harness

Metolius

Mountain Hardwear

Stretchable and waterproof ?

Merrell

Scarpa

 

Gregory Packs

MSR

Thermarest

Grivel

Big Agnes

کیسه بیواک EVENT

Trango

no new gear!

Evolv

microfiber lining that allows a bit of stretch to the shoe

Black Diamond

Favorite Brand !

Arc'teryx

Deuter

Salewa

La Sportiva

ابتکار و طراحی زیبا - کوهنوردی - سنگ نوردی

BATURA

SOLUTION

 

 

منبع :سایت ایران کوه

رشته کوه البرز

البرز رشته کوهی است در بخش شمالي ایران. این رشته کوه از سوی غرب از تالشان جمهوری آذربایجان آغاز می‌شود و در سوی شرق تا درون ترکمنستان و افغانستان ادامه می‌یابد. بخش بزرگی از البرز در راستای کناره جنوبی دریای مازندران کشیده شده است. در این بخش، جبهه شمالی البرز سرسبز و جبهه جنوبی آن خشک است. دلیل این تفاوت اینست که رشته کوه البرز همچون سدی طبیعی از گذر رطوبت برخاسته از دریای خزر به سوی جنوب جلوگیری می‌کند و بیشتر این رطوبت در جبهه شمالی البرز می‌بارد.

بلندترین کوه البرز کوه دماوند (5671 متر) است که در نزدیکی تهران قرار دارد. دامنه‌ها و دره‌های البرز از تفرجگاه‌های مهم مردم استان‌های تهران، قزوین و سمنان است.

رشته کوه البرز و قلهٔ دماوندومخصوصا قارن كوه(قاف)درناحيه ي شمال سمنان نقش برجسته‌ای در متون تاریخی تبرستان و افسانه‌های .ایرانی دارند.

رشته کوه البرز :

این رشته از حوالی جنوب آستارا آغاز و با قوسی بلند در جنوب دریای خزر تا نزدیک علی آباد کتول پیش می رود. عرض این رشته بین 100 تا 150 کیلومتر بوده و فشردگی کوهها در منطقه مرکزی بیشتر به چشم می خورد. دماوند بلندترین قله ایران با ارتفاع 5671 متر در این رشته کوه واقع شده.

ساختار البرز از 5 قسمت تشکیل شده. که عبارت است از:

1- البرز شرقی

در شمال شهرهای شاهرود، دامغان و سمنان و همینطور در جنوب جنگلهای حدفاصل علی آباد کتول تا بابل قرار دارد. قسمت مرتفع آن در شمال شاهرود شامل قلل شاهوار، شاهکوه، چالویی، کاه کشان و یزدگی می باشد. در بخش غربی این رشته قلل نروا، قدمگاه، سائو و همایی جای دارد. حدفاصل این دو بخش را رشته کوههای کم ارتفاع جهان مورا بخصوص در شمال دامغان پوشانده است.

2- رشته کوه فیروز کوه

رشته کوهی فشرده که از شمال در حدفاصل بابل تا آمل و از جنوب درحد فاصل فیروز کوه و دماوند قرار دارد. دره هراز این رشته را از البرز مرکزی جدا می کند. در شرق نیز توسط تالار و حبه رود از البرز شرقی جدا شده. دوبرار، زرین کوه، پاشوره، هلزم، سوادکوه و .......از مهمترین کوههای این رشته به حساب می آیند.

3- البرز مرکزی

کوههای حدفاصل دره هراز در شرق و دره رودخانه کرج - چالوس در غرب که از شمال در حدفاصل آمل و چالوس و دریای مازندران و در جنوب به شهرهای کرج، تهران و دماوند ختم می شود بخش البرز مرکزی را تشکیل می دهند. دماوند، آزاد کوه، خلنو، خرسنگ، مهرچال و توچال ........ از مهمترین کوههای این بخش به شمار می روند.

عکس :‌ محسن گودرزي

4- البرز غربی

این رشته از شرق توسط رودخانه کرج – چالوس از البرز مرکزی جدا و از غرب به سفید رود ختم می شود. چالوس در منتهی الیه شمال شرق و رشت در حد نهایی غرب آن قرار دارد، از جنوب نیز درحد فاصل شهرهای کرج، قزوین، لوشان و منجیل قرار دارد. علم کوه، تخت سلیمان، شاه البرز و ........ از مهمترین کوههای این رشته محسوب می شوند.

5- کوههای گیلان

این رشته در حدفاصل سفید رود تا آستارا و اردبیل قرار دارد. رشت در شمال این ناحیه و دره رود قزل اوزن، سفید رود و شهرستان آب بر و خلخال در جنوب و جنوب غرب آن قرار دارند. شاه معلم، سفید کوه و ..... از مهمترین کوههای این ناحیه می باشند.

منبع: سایت ایران کوه